내가 바라는 것, 하고 싶은 것에 대해 명확한 상을 가지고 있지 않아,
주위 사람들의 말에 쉽게 흔들리며 불안해했습니다.
또한 다른 사람들과의 비교에서 오는 스트레스를 받기도 했습니다.

이제 내 모습을 차분히 바라보는 시간을 가지려고 합니다.
마음이 끌리는 대로 책을 읽고, 멋진 생각을 가진 사람들에게 아이디어를 얻으려 합니다.
자유로운 독서와 메모의 시간 후에, 내가 바라는 모습에 도달하는 지도를 작성할 것입니다.

새 지도를 가지고 한걸음씩 걸어가며, 성취감과 몰입의 즐거움을 맛보고 싶습니다. 

# 새벽시간과 새벽활동

새벽시간  5 : 30 – 7 : 30
새벽활동  책 읽고 메모하기, 글쓰기.

# 나의 전체적인 목표 (1~3 가지) :

1) 내가 좋아하는 것 찾기
2) 일에 몰입과 즐거움을 키우기 위하여, 공부하며 생각의 틀 만들기.
3) 이를 통해 앞으로 5년간의 [명확한 목표와 지도] 그리기

# 중간 목표 (3~5 가지) :

 1) +1~30일 : 지금 내 모습을 직면한다.
  어떤 상황이고, 무엇에서 불만을 느끼고, 무엇을 필요로 하는지. 
  일에 몰입하지 못하는 이유는 무엇인가? 무엇을 개선해야 하는가?

 +20~30일 <불만족스러우나, 귀찮아서 바꾸지 않았던 것들 5가지> 정리. 어떻게 개선할까 궁리.  

2) 책 읽고 메모하기.
 읽을 책의 종류는 자유롭게 선택 (철학, 과학, 의학, 문학)
 일주일에 1권 읽고 정리한다. (블로그, 페이스북)

- 잘 안읽히는데 억지로 처음부터 끝까지 읽을 필요는 없다고 생각한다.
  다만, 흥미롭고 지금 상황에 도움이 되는 책이면 끝까지 읽고 생각정리까지 마치도록 한다.  

3) +90~100일 : <5가지 바라는 모습>에 대하여 작성.
<5년 후 바라는 모습(비전) 5 가지> 구체적으로 작성한다.
 이 모습에 도달하기 위한 과정을 생각한다. 

# 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안 (2~3 가지)

1) 피로함
: 잠이 부족해서 종일 붕 뜬 느낌으로 생활할 수 있다.
>>  저녁 활동을 일찍 마무리하고, 저녁을 일찍, 가볍게 먹는다.
        저녁 10시경에는 잘 준비를 하고 음악을 들으면서 책을 읽는다.
     11시 취침을 목표로 한다.

2) 으슬으슬~ 감기기운
>> 영 체력이 떨어진다 싶으면 하루 정도 숙면을 취할 수 있다.
  과일 섭취를 충분히 하고, 식사가 부실했는지 살펴본다.
  또 일하는 중간 중간 자주 몸을 움직이고, 가벼운 산책과 스트레칭을 한다.

3) 목표 상실
: 형식과 의무만 남은 경우, 왜 이걸 하고 있나? 하는 생각이 들 수 있다.
>> 처음 마음을 살펴보고, 지금 시간의 의미를 다시 생각해볼 것.
    또한 함께하는 사람들에게 자극을 받고, 격려하고 격려받는다.

4) 현실 감각 상실
>> 책 읽기에 더불어 신문이나 뉴스를 보도록 하고,
    월 2회 정도 사람들과의 모임이나 강의를 통해 자극을 받도록 한다.

# 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사 (1~2 가지)

 - 나의 길을 걸으며 생기 있는 시간을 보낼 수 있다.   
   남이 만든 틀에서 나를 맞추지 않아도 된다. 
    스스로 생각하고 판단한 대로 살 수 있다.

- 일하는 재미, 일에의 몰입을 느낄 수 있을 것이다.
  즐겁게 일하며 발전하는 기쁨을 느낄 수 있다.

- 아침에 중요한 일들을 하면서, 하루를 짜임새 있게 쓸 수 있다. 
  흐지부지 시간이 간 것 같은 아쉬움으로 하루를 마감하지 않는다.  

- 함께 <단군의 후예>에 참가하는 분들과 긍정적인 에너지를 나눌 수 있다.  

#  목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상 (1~2 가지)

+ 28일 달성 : 여행 (10월 1-2일)
+ 60일 달성 : 전집류 한가지 구입 (태백산맥,  아리랑, 한국사 이야기 중에서..):: 태백산맥, 한국사이야기 구입
+ 100일 완주 : 좋은 스피커(아이폰, 라디오, CD 겸용) 사기. >> 노트북 구입할 예정
+ 300일 완주 : 노트북 / 혹은 아이패드  >> 좋은 스피커 사기 (이사하고 적응 마치는 기념으로. 5월쯤)