- 스티브성
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1. 새벽시간과 새벽활동
새벽시간 : 오전 5시~7시
새벽활동 : 새벽기도
2. 나의 전체적인 목표 (1~2가지)
1) 100일 새벽제단 쌓기
2) 하나님께서 주신 달란트를 통한 소명발견하기
3. 중간 목표 (3~5가지)
1) 새벽예배말씀 마인드맵 작성
2) 강점혁명, 나의일로 하나님을 높이라, 다중지능, 직무적성검사 재점검
3) 비전, 사명서, 라이프플랜 완성
4. 목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안 (2~3가지)
1) 와이프와의 대화 및 안마
새벽에 일어나기 위해서는 늦어도 11시에는 취침을 해야한다.
그러나 와이프의 귀가시간이 10시30분에서 11시 사이다.
피곤해 있는 와이프에게 안마를 해주며 대화를 한다.
와이프 씻는시간 포함하여 보통 1시에 취침한다.
2) TV시청
난 TV를 잘 안 킨다. 한번 TV를 키면 잘 못 끄기 때문이다. 아예 없앴다가 와이프가 졸라서 다시 장만했다. 예능을 보며 머리를 식히고 드라마를 보며 동기부여를 받는 울 와이프, 나처럼 웃고 즐기는 게 끝이 아니라 예능이면 예능, 드라마면 드라마의 등장인물, 상황을 분석하며 인생철학까지 나온다. TV때문에 몇 번 싸워봐서 잘 안다. 또한 볼 것만 보고 TV도 잘 끈다. 나로서는 상상도 할 수 없는 얘기다. 문제는 그 TV를 나랑 같이 보는 것을 좋아한다. -.-
위의 1,2번 상황이 동시에 일어난다. 나의 새벽기상에 최대의 적이다.
따라서 와이프가 퇴근하면 최대한 신속하게 집중 안마를 시작하여 대화를 할 수 없도록 안락함을 제공하며 TV볼륨을 약하게 하여 잠을 유도한다. 11시 땡하면 뒤도 안 돌아보고 잠자리에 든다.
일찍 자면 일찍 일어날 수 있다. 또한 일어나서 해야 할 분명한 목적이 있다면 반드시 일어난다.
5. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사 (1~2가지)
1) 분명한 소명의식으로 삶이 활력으로 가득차고 눈빛이 달라진다.
중학교 2학년 때 선생님께서 목표가 없으면 표류하는 난파선과 같다 라고 말씀해주셨지만 그 뒤로 몇 번 되새겼지만 내 행동에 변화를 가져올 순 없었다. 나에게는 목표 세우는 것이 어려웠다. 무엇을 잘하는지도 무엇을 원하는지도 잘 몰랐다. 어렴풋이 알았지만 그것들은 세상에 경쟁력이 될 수 없었다. 최근에 들어서야 내가 원하면, 내가 실행하면 내 시간은 내 것이 된다는 것을 뼈저리게 느끼고 있다. 분명한 목적의식으로 열정적인 하루하루를 살아가는 나의 모습은 너무 즐겁고 행복하다.
2) 하나님과의 관계 200%
새벽제단을 쌓음으로 무엇보다 하나님과의 관계가 좋아지고 영적으로 민감해지며 하늘의 지혜를 사용할 수 있다. 나에게 가장 선한 것을 주시는 하나님 아버지, 감사합니다.
6. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상 (1가지)
아이패드를 사고 싶었다. 그러나 그걸로 모하지? 라는 생각을 하면 답이 없었다. 놀 생각밖에 나지 않으니…ㅡ.ㅡ
일정관리를 디지털로 했었지만 그것만으로는 불충분했다.
또한 최근 일정관리를 디지털에서 아나로그로 바꾸었다. 디지털로 채워지지 않는 무엇인가 있었는데 바꾼 지 두 달이 되어 가는데 만족한다. 그러면서 분명하게 아이패드가 필요하게 되었다.
나의 보상은 아이패드다.
기도보다 좋은 것이 더 어디있겠습니까? 꼭 성공하시길 기원합니다.
난관 1, 2가 만만치 않습니다 ㅠㅠ 아자!!! 아내를 지원군으로 만드세요~
아이패드 꼭 가지시길바래요. 성공하세요^^
* 일차 / 날짜 : 001 일차 / 5 월 7 일 (월)
* 취침 / 기상 시간 : 오후 11 시 30 분 / 오전 4 시 40 분
* 수면 / 활동 시간 : 5 시간 10분 / 오전 5 시~7 시
* 활동 내역
- 새벽기도 (1시간 30분) : 사울왕의 죽음을 보며 작은 일의 순종의 중요성을 인식, 회개를 시작으로 기도
- 커피라떼연습 (30분) : 오랜만에 하니 매끄럽지 못함
* 몰입도 : 5 점 (5 점 만점 : 1 점 매우 낮음, 2 점 낮음, 3 점 보통, 4 점 높음, 5 점 매우 높음)
* 만족도 : 4 점 (5 점 만점 : 1 점 매우 낮음, 2 점 낮음, 3 점 보통, 4 점 높음, 5 점 매우 높음)
* 일차 / 날짜 : 002 일차 / 5 월 8 일 (화)
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10 시 30 분 / 오전 4 시 40 분
* 수면 / 활동 시간 : 6 시간 10분 / 오전 5 시~6 시 30분
* 활동 내역
- 새벽기도 (1시간)
: 당신은 누구입니까? 저는 예수님의 보혈의 핏 값으로 산 하나님의 아들입니다.
함께하시는 하나님으로 인하여 다윗처럼 더욱 더 강성해질 것입니다.
- 커피라떼연습 (20분) : 어제보다는 모양이 살아있음.
* 몰입도 : 3 점
* 만족도 : 4 점
단군의 후예 시작과 4박5일의 교육일정이 겹쳐서 시작하게 되었다.
연수원에서 새벽을 시작할까 하다가 출퇴근 교육을 결심하였다.
밤 9시까지 진행되는 교육을 마치고 1시간여의 거리를 운전하여 집으로 돌아가는길에
정신과 몸은 지치고 힘들지만 목표가 있는사람이 난관을 이겨내는 원리를 체험한 느낌이다.
아침8시 교육시작시간을 맞추어야 한다는 부담감에 몰입도가 보통이다.
그래도 새벽을 맞이하는 느낌은 늘 조금은 낯설지만 좋고 행복하다.
스티브성 님 안녕하세요^^
현무 수호장입니다.
이틀동안의 단군일지가 참 알찹니다.
지금처럼 기록하시다보면 스티브성님만의 100일간의 스토리가 되고 역사가 되고 신화가 탄생할 것입니다.
100일간의 거룩한 제단 쌓으셔서 더욱 충만하시길 빕니다.
* 일차 / 날짜 : 003 일차 / 5 월 9 일 (수)
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10 시 30 분 / 오전 4 시 40 분
* 수면 / 활동 시간 : 6 시간 10분 / 오전 5 시~6 시 30분
* 활동 내역
- 새벽기도 (1시간)
: 내가 속한 공동체가 하나님의 말씀에 순종하는 공동체였으면…
누가 보기에도 자랑할 만한 일을 내가 아닌 하나님께서 하셨다고 온전히 고백할 수 있기를..
- 커피라떼연습 (10분) : 우유가 없어서 아메리카노로..ㅡ.ㅡ
* 몰입도 : 4 점
* 만족도 : 4 점
* 일차 / 날짜 : 004 일차 / 5 월 10 일 (목)
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10 시 30 분 / 오전 4 시 40 분
* 수면 / 활동 시간 : 6 시간 10분 / 오전 5 시~6 시 30분
* 활동 내역
- 새벽기도 (1시간)
: 당신의 하나님이 당신을 도우시니이다.
- 커피라떼연습 (20분) : 절반 이상이 모양이 살아있음, 샷 내리는 시간 점검필요
* 몰입도 : 5 점
* 만족도 : 4 점
* 일차 / 날짜 : 005일차 / 5월 11일 (금)
* 취침 / 기상 시간 : 오후 11시30분 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 5시간 10분 / 오전5시~6시
* 활동내역
-새벽기도 (1시간)
: 눈물없는 기쁨이 없습니다. 어린양의 혼인잔치에 기쁨으로 나아갑니다.
* 몰입도 : 3점
* 만족도 : 3점
교육 마지막날 과제발표와 테스트가 있어 취침시간도 늦고 아침시간 일부를 준비시간에 할애하여
몰입과 만족이 좀 낮네요.
그래도 이러한 기회를 통하여 조금씩 발전해 나가는 것이겠죠. ^^
그럼요.....화이팅!!!
* 취침 / 기상 시간 : 오후 11시30분 / 오전 4시 40분 * 수면 / 활동 시간 : 5시간 10분 / 오전5시~7시
* 활동내역 -새벽기도 (1시간) : 나는 하나님앞에서 웃사인가? 다윗인가? 선한의도와 공동체의 합의에 의한 결정이라하더라도 말씀의 본질에 맞는가?
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 4점
예전에는 오전에도 닭이 울어서 닭 쟤 미친(?)거 아냐? 한적이 간혹 있었습니다. 그러나 닭은 새벽부터 제시간에 울고 있더군요. ^^
어제 4박5일 과정의 교육을 마쳤습니다. 저희조가 우수조가 되고 개인적으로는 저를 통하여 일하시는 주님을 경험하게되어 소중한 시간이었습니다.
절망 중에서 희망을 바라볼 수 있을까요? 전에는 너무 이상적이야..절망의 고통이 심하여 희망은 생각조차 할 수 없어...
그러나 지금은 희망을 바라보며 어떤것이 있을까 생각하고 행동하게 되는 제가 대견하고 자랑스럽습니다. ^^
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시30분 / 오전 5시 5분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간 35분 / 오전5시5분~7시
* 활동내역 -새벽기도 (1시간30분)
:하나님이 물을 쪼갬같이 내 손으로 내 대적을 흩으셨다.
회개하고 구하고 실행하고 영광돌리고...
* 몰입도 : 3점
* 만족도 : 3점
오늘은 주일이라 새벽기도가 없어서 긴장이 늦춰졌나보다. 잠깐 눈 감았다 뜨니 헉! 지각...
그래도 일어나서 QT를 하는데 차라리 아침에 교회가는것이 더 쉽다는 생각이 들었다.
잠도 바로 안 깨고 말씀도 바로 안 들어오고...
주말에 컨디션이 엉망이었는데 이제 좀 정상으로 돌아오는 듯.
다시 한주가 시작된다.
화이팅!~ ^^
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시30분 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간 10분 / 오전5시~8시
* 활동내역 -새벽기도 (1시간30분), 독서 (1시간30분)
: 같은 실수를 반복하지 말자. 진정한 회개를 통하여 실수를 배우자. 본능으로 살것인가? 감동으로 살것인가?
성공하는 사람들의 7가지습관(두번째습관 까지 독서-회사 지정도서)
* 몰입도 : 5점
* 만족도 : 5점
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시30분 / 오전 4시 30분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간 / 오전5시~8시
* 활동내역 -새벽기도 (1시간30분), 카페화분관리(30분), 사명서작성 (1시간)
: 언약을 통하여 성취하시는 하나님의 선하심을 닮아야..
사명서 작성: 넘 어렵다.
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 4점
오늘은 기도몰입보다 사명서 작성 몰입이 더 잘 되네. 사명서 넘 어렵지만 역할 중 몇개 건졌다. 오우!~ 대단해!~ ^^
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시30분 / 오전 4시 30분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간 / 오전5시~7시 40분
* 활동내역 -새벽기도 (1시간20분), 카페화분관리(20분), 사명서작성 (40분), 독서(강점에 집중하라 (20분)
: 내가 경험한 하나님을 다른사람도 경험하면 좋겠다.
사명서 작성: 주요 키워드 및 역할 반영
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 4점
매일 새벽을 말씀과 기도로 깨우는 하나님의 은혜가 충만하다. 이 무슨 은혜인지? ^^
오늘 나를 설레게 하는 멋진 문장을 만들었다. 영향력을 행사할수 있는 부분인지? 내가 잘하는 것인지 아직 잘 모르지만 남은기간 동안 점검해보아야 겠다.
날마다 조금씩 찾고 만들어가는 재미가 쏠쏠하다. ^^
나보다 키가 더큰 해피트리의 가지를 솜깍지벌레의 여파로 1/3정도 쳐냈다. ㅜ.ㅜ
너희들!~ 전부 결코 가만두지 않겠어!~ ^^
만족도가 높으시군요... *^^*
새벽을 성스러운 시간으로 채우고 계시네요...
앞으로도 화이팅입니다.
카페의 화분에겐 정을 듬뿍 주시고 계신가요?
제가 정을 주는 화분 하나가 잎이 노랗게 되고 있어 무엇이 힘들어 그런지 찾느라 애먹고 있습니다.ㅜㅜ
저도 식물 잘 몰라요. ㅜ.ㅜ 식물을 잘 못키워서 아예 안 키웠거든요. 그러나 카페를 하게 되면서 카페와 집에 화분을 놓게 되었죠. 어쩔 수 없이 관리하다보니 정이 가긴 합니다. ^^ 첨에는 원인도 모르고 걱정만 하다가 이젠 벌레이름도 알게되었습니다. 지금은 열심히 전투 중입니다. 피해가 크나 승기를 잡아가고 있습니다. ㅋㅋㅋ
* 취침 / 기상 시간 : 오후 11시 / 오전 4시 30분
* 수면 / 활동 시간 : 5시간 30분 / 오전5시~8시
* 활동내역 -새벽기도 (1시간20분), 카페화분관리(20분), 독서(강점에 집중하라 (1시간20분)
: 전심으로 하나님을 경외하는 인격가운데 거하시는 하나님
독서 : 강점에 집중하라 (SIGN)
* 몰입도 : 3점
* 만족도 : 3점
어제 모임에 참석하고 늦은귀가로 30분 덜 잤더니 피곤하다. -.- 최소 6시간은 자야겠다.
어려우면 하나님을 찾고 편안하면 내 멋데로 살고 다시 어려우면 하나님을 찾고...반복되는 사사기의 역사가 나의 모습이었다.
오늘 백향목으로 만든 궁에서도 하나님을 생각하는 다윗을 마음에 합한 자라고 하시었다.
모든평안 중에서 은혜를 풍성히 누릴 때 하나님을 경외하게 하옵소서.
하나님께서 주신 나의 SIGN은 무엇일까?
와이프가 협조하여 준 덕분에 순조롭게 진행은 된다만 와이프의 피곤이 많이 쌓여가는것 같다. 어떤 방법으로 풀어주면 좋을까?
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시 30분 / 오전 4시 30분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간 / 오전5시~8시
* 활동내역 -새벽기도 (1시간20분), 카페화분관리(10분), 독서(강점에 집중하라 (1시간30분)
: 범사에 감사하라
사명서 작성 : 과거의 삶을 키워드로 작성
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 3점
* 취침 / 기상 시간 : 오후 11시 / 오전 4시 30분
* 수면 / 활동 시간 : 5시간30분 / 오전5시~8시
* 활동내역 -새벽기도 (1시간30분), 독서(낯선곳에서의 아침)(1시간30분)
: 하나님을 기쁘시게 하는 자 어디에서든지 승리한다.
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 4점
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시30분 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간10분 / 오전5시~7시20분
* 활동내역 -QT (1시간20분), 독서(낯선곳에서의 아침)(1시간)
: 여호와께서 선히 여기시는데로 행하시기를 원하노라
* 몰입도 : 3점
* 만족도 : 3점
역시 주일이 제일 힘들다. 넘 졸려..-.-
그래서 체조도 하고 쪼그려 앉아서 말씀보고 서서 기도하는 등 간신히 끝냈다.
그리고 독서 낯선곳에서의 아침을 읽는데 무슨예기인줄은 알겠지만 점점 졸려온다.
간신히 1시간 읽고 1시간 취침!~ ㅋ
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시30분 / 오전 4시 30분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간 / 오전5시~8시
* 활동내역 - 새벽예배 (1시간20분), 이동(30분) 글쓰기(40분) 사명서작성 (30분)
: 내게 당면한 도전들, 하나님의 용사로 승리할 것인가?
나 자신의 역대기를 하나님께로!~
* 몰입도 : 3점
* 만족도 : 4점
글 하나를 포스팅, 카페 열쇠 가지고 나오지 않은것 으로 인하여 집중도가 좀 떨어졌다.
그래도 제시간에 글을 올린것과 아침이라 열쇠가지러 갔다오는 시간이 그리 오래 걸리지 않았다.
오늘도 부어주시는 은혜로 말미암아 담대함과 용기로 나아간다. 두려운가? 만만해질때까지 기도하자. 이미 이겨놓으신 승리를 취하여 영광돌리자. 매 순간 나의 역사임을 잊지말고 즐거이 이 길을 걸어간다.
* 일차 / 날짜 : 016일차 / 5월 22일 (화)
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시30분 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간 10븐 / 오전5시~8시
* 활동내역 - 새벽예배 (1시간20분), 독서(낯선곳에서의 아침/1시간), 사명서작성 (40분)
: 교만을 틈타 사단의 충동이 가능하듯이 사람의 손에 의지않지 않고 하나님의 손에 붙들려지기를 원하나이다.
* 몰입도 : 3점
* 만족도 : 3점
어제는 월요일이라 힘들고 오늘은 화요일이라 힘든가? ㅡ.ㅡ
점심을 먹은뒤에는 늘 졸립다.
가뜩이나 업무가 문제해결..크헉!~
머리가 팡팡 돌아가야 하는데...
내가 관심을 가지고 있는 영역은 엄청 많군.
집중할수 있는 부분도 많으나 만족도가 낮네.
결국 성과로 연결이 안되니 만족도가 낮은것 같기도 하고..
나의 구슬이 여기저기 널려있는 듯한 느낌..
꿸려니 복잡하다.
저도 하고 싶은 것, 관심 있는 것이 너무 많답니다.
널린 구슬이 ....ㅠㅠ
(관심사가 너무 많을 때는 어떻게 하나?) 여러 충동들은 가만 지켜보면, 일관성이 있다. 하나, 하나는 다르지만 다 동일하다. 뒤죽박죽 여러 분야에 관심을 가지고 참여하는 행위는 자연스러운 것이다. 어느 순간에 어디에 주력해야 하는지 알 수 있게 된다.
-정민 교수님과의 팔팔이 인터뷰 내용 중
이 글을 읽고 부터는 하고 싶은 것을 하나씩 해봅니다.
단지 줄 세워 정리만 해주고 순서대로...
해보면 알겠지요. 가보면 또 길이 보이겟지요...
전 한우물 판 사람이 부러워요. ㅋ 그러나 다양한 경험이 많은 도움이 될때도 있지요.
이제는 갈무리해서 한방향으로 가야할 시점이에요. ^^
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시30분 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간 10분 / 오전5시~8시
* 활동내역 - 새벽예배 (1시간30분), 독서(낯선곳에서의 아침/1시간30분)
: 죄악의 장소가 예배의 장소로 변화되고 있는가?
* 몰입도 : 3점
* 만족도 : 3점
아! 피곤타!~
오늘 하루 열심히 살았니?
노력은 많이 하는데 보람이 없다. -.-
태풍이 몰아칠수록 내면에 집중해야지.
오늘 책 내용중에 변화관리업무에 저항세력에 관한 내용이 있었는데 레알 200%공감!~
말 드럽게 안 듣는다.
변화에는 기존보다 더 큰 노력과 비용이 들어가니...
비판하기 얼마나 좋남..ㅋ
책을 읽으며 두번 울었다.
시작하며 묻혀있던 슬픔에 울었고 마치며 삶의 의미에 또 한번 울었다.
그대는 진정 원하는가?
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시30분 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간 10분 / 오전5시~8시
* 활동내역 - 새벽예배 (1시간30분), 사명서작성(1시간30분)
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 4점
사명서 초안을 완성하였다.
그런데 지금까지의 삶과 무관하지는 않지만 새로운영역.
아침에 일어나게 할 수는 있을것 같기도 한데 밤에 잠은 자야겠다. 난 잠을 사랑하니까 ㅋㅋ
일단 취미로 해볼까?
마음이 복잡하다.
스티브 성님은 워낙 잘하시는 것 같아서... 제가 응원할 것도 없겠지만,
바쁘신 와중에도 힘내시어서
와이프 분과 알콩달콩 고소하고 깨알같은 순간 놓치지 마세요 ^^
어제와 오늘새벽, 그리고 부족장님의 응원이 일치하네요.
와이프에게 문제가 생겼습니다. 저의 매일 해주는 안마가 생각보다 효과가 컸습니다. 그것이 벌써 3주정도 중단되었었습니다. 와이프가 병이 났지요. ㅜ.ㅜ
그러면서도 나의 응원을 멈추지 않았습니다. 행여나 나의 길이 멈춰질까 염려해주었습니다.
멋지다고..고맙다고...
전 그렇게 이기적이었습니다.
나의 꿈과 나의 목표를 생각했습니다.
그러나 그 만큼 이시간이 소중합니다. 이제 절대로 세상에 휘둘리지 않아야 하니까요.
또한 아내의 사랑을 새삼 다시 확인하는 기쁨과 아픔도 있습니다.
앞으로 1달간 매일 한시간씩 아내를 위한 시간을 내려 합니다. 솔직히 새벽에 일어나는 것보다 여러가지로 더 어렵습니다. 그래도 하려합니다.
나에게 정말 중요한 사람이기에. 내가 사랑하는.. 아껴주어야 하는 사람이기에.
어머...부러워요 ^^ 스티브 성님의 아내사랑 ㅎㅎㅎ
천복도 실현하고 사랑도 더 깊어지시길 빌게요 ^^
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시30분 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간 10분 / 오전5시~8시
* 활동내역 - 새벽예배 (1시간30분), 독서(성공하는사람들의7가지습관,1시간30분)
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 4점
* 취침 / 기상 시간 : 오전 12시 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 4시간40분 / 오전5시~6시30분
* 활동내역 - 새벽예배 (1시간30분)
* 몰입도 : 3점
* 만족도 : 3점
어제 모임이 늦게 끝나고 와이프 잠깐 발주무르며 얘기하다보니 12시에 잤다.
하루쉴까? 물어보니 안된단다. ㅋㅋ 일찍일어나는것은 일찍 자야 가능한거야 했더니 얼른 자란다. ^^
단 토요일 아침은 자기가 눈뜰 때 옆에서 자고 있어야 한다고 해서 덕분에 예배끝나고 다시 잤다. ^^ 새벽활동만족도는 3점이나 와이프만족도는 5점일거다. ㅋ
별명이 생겼다. 성데렐라!~
10시30분이 넘어가면 마법에 걸리는 ㅋㅋㅋ
* 취침 / 기상 시간 : 오전 11시 / 오전 4시 50분
* 수면 / 활동 시간 : 5시간50분 / 오전5시~8시
* 활동내역 - 새벽예배 (1시간30분),독서(성공한사람들의7가지습관/1시간30분)
: 나는 하나님의 지휘를 받으며 내 삶을 통하여 하나님께 찬양드리고 있는가?
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 3점
지난주 주일보다는 집중이 되었으나 책 내용을 맵핑하다보니 시간이 효율적이지 못한 느낌이다.
* 취침 / 기상 시간 : 오전 10시 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간40분 / 오전5시~7시30분
* 활동내역 - 새벽예배 (1시간20분),독서(성공한사람들의7가지습관/1시간10분)
: 하나님의 나라는 함께 세워가는것이다. 나는 어느자리에서 충성할 것인가?
* 몰입도 : 3점
* 만족도 : 3점
어제 참 빡센일정이었다. 새벽부터 시작하여 집에 들어올 때까지. 교회 끝나고 와이프의 일정을 따라 다녔지만 거의 나를 위한 ㅋㅋㅋ QT-예배-봉사-쇼핑-연주회까지
마지막 오케스트라의 연주를 들으며 나는 하나님의 지휘를 받으며 세상을 향하여 감동을 주는 삶인가? 에 대한 의문이 머리를 맴돌았다.
회사에서 지정한 책이라 다시읽고 있지만 여러모로 나의 시기에 도움이 되고있다.
오늘은 감정계좌에 대한 이야기. 실행이 없는 지식은 모르는것보다 못하다는 말 처럼 지식으로 알고 있었지만 실행하려는 마음조차 먹기가 힘들다.
나는 과연 주위 사람들에게 어떤 계좌를 유지하고 있나?
이거 이거 파산아니야? -.-ㅋ
* 취침 / 기상 시간 : 오후 11시 / 오전 5시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간40분 / 오전6시~8시20분
* 활동내역 - 새벽QT (1시간),독서(성공한사람들의7가지습관/1시간20분)
: 다윗이 성전을 위하여 세심하게 계획하였던 것 처럼 성령하나님께서 저의 길을 인도하여 주소서.
* 몰입도 : 3점
* 만족도 : 3점
늦게자면 늦게 일어난다. -.-
그래도 어제 하루종일 집에서 와이프랑 많은 시간을 보내어 풍성해진 느낌이다. 낮잠도 많이자고..마지막에 TV에 넘 심취되어 늦게 잔것이..또한 오늘 연차라 마음이 편해진 탓일까? 제대로 늦잠을 잤다.
그래도 할건 다했네. ㅋㅋㅋ
* 일차 / 날짜 : 024일차 / 5월 30일 (수)
* 취침 / 기상 시간 : 오후 11시 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 5시간40분 / 오전5시~8시
* 활동내역 - 새벽기도 (1시간30분),국선도(1시간30분)
: 사랑하면 행동하게 됩니다. 믿음이 있으면 헌신하게 됩니다.
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 4점
얼마전 사명서를 작성하다 어떤 운동을 해야하나 고민을 한 적이 있다.
그러다가 다중지능이 생각이 났고 자기성찰과 신체운동 두가지가 좋았던 기억이 났다.
두가지를 합쳐서 좋은 운동이 무엇이 있을까? 생각을 하여 보니 세가지가 떠올랐다.
동생이 하고 있는 검도, 와이프와 같이 하기 좋은 요가...그리고 단전호흡
예전부터 관심에만 머물렀던 것이 불현듯 떠올라 행동까지 옮기게 되었다.
오늘이 첫시간..소감은 평생하게 되겠구나..^^
스티브성님 잘하고 계세요. 물론 일지에 피곤하다, 힘들다라는 언어거 등장하기도 하지만...
그래도 참 잘하고 계십니다. 나름 만족도도 높으신것 같고요...
자기성찰지능과 신체운동이 좋으시면,,, 운동하면서 자기성찰을 할 수 있는 테마가 참 좋은듯 합니다.
(축구를 하면서 자기성찰을 하기란 넘 어려울테니까요... ㅋㅋㅋ)
나날이 아름다움 안에서 머무시길 바라며...또 오겟습니다.
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시30분 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간10분 / 오전5시~8시
* 활동내역 - 새벽기도 (1시간30분),국선도(1시간30분)
: 자기의 시야가 아닌 하나님의 시야로 나를 바라보자. 이미 의인이라 칭하여 주셨으므로...
: 국선도 2일차 기본체조 및 누운상태에서 호흡을 배꼽부위까지 내리는 것을 진행
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 4점
하나님의 의인이라 칭하심에 걸맞게 나의 삶도 일치시기기 위하여 진정한 기도로 나아간다.
직장 동료들이 날 얼마나 살건지 두고본다고 자주 이야기한다. 한 500년 살것 같다고 ㅋㅋㅋ
길게 사는 것도 살고 싶지만 건강하게 삶을 누리고 싶다.
국선도의 체조만 해도 건강한 삶을 살아가는데 많은 도움이 될 것 같다. 기지개만 제대로 켜도 좋을듯 싶다.
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시30분 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간10분 / 오전5시~8시
* 활동내역 - 새벽기도 (1시간30분),국선도(1시간30분)
: 어려움 극복은 사람의 경험에 의존하는 것이 아니라 예수님의 십자가 구원을 통한 복음으로 돌아가야 하는 것입니다.
: 국선도 3일차 복식호흡 수련
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 4점
오늘은 딱히 할말이 별로 없네.
어제 오늘 나를 붙잡은 생각은 50대를 위한 준비를 해야겠다는 생각이 맴돌고 있다.
이를 위한 10년을 어떻게 보낼것인가?
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시40분 / 오전 4시 50분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간10분 / 오전5시~8시30분
* 활동내역 - 새벽기도 (1시간30분),호흡(1시간30분), 독서(데미안/30분)
: 거룩한 성전과 뜨겁게 사랑하기.
: 호흡 4일차 복식호흡 수련
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 4점
내 몸을 주님의 거룩한 성전으로 만들자. 내 주변사람들의 감정계좌에 하나님의 사랑을 듬뿍듬뿍 넣어주자.
우후!~ 즐건 주말!~ 아자아자!~ 화이팅! ^^
* 취침 / 기상 시간 : 오후 11시30분 / 오전 5시 20분
* 수면 / 활동 시간 : 5시간50분 / 오전6시~8시30분
* 활동내역 - 호흡복습(1시간), 1부예배 (1시간30분)
: 과잉시대를 사는 우리(절제)
* 몰입도 : 3점
* 만족도 : 3점
눈을 뜨니 5시 7분. 뒤척이다 20분에 일어났다. 역쉬 일찍자야해. 와이프와 TV를 열심히 보고. -.-
호흡수련시간이 늦어 집에서 복습. 이제 얼마되지 않아 순서 뒤죽박죽.
덕분에 와이프와 1부예배를 같이 드릴 수 있어서 좋았다.
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시40분 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간 / 오전5시~8시
* 활동내역 - 새벽기도 (1시간30분),호흡(1시간30분)
: 하나님의 부르심을 받은자로서의 의식
: 호흡 5일차 호흡 단전으로 내리기
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 4점
교만하여지면 유혹이 생기고 그 유혹에 넘어가 패배하게 된다.
이 정도면 잘하고 있잖아!~ 남들도 잘하고 있는지 잣대를 쟤기 시작한다. 오직 공의의 평가는 하나님께 속한 것.
소망과 인내로 꾸준히 실천하자.
* 취침 / 기상 시간 : 오후 10시40분 / 오전 4시 40분
* 수면 / 활동 시간 : 6시간 / 오전5시~8시
* 활동내역 - 새벽기도 (1시간30분),호흡(1시간30분)
: 배우자에 대한 지식을 넓혀 기도의 문을 열자
: 호흡 6일차 와공에서 좌공으로
* 몰입도 : 4점
* 만족도 : 4점
