- 박현민
- 조회 수 9907
- 댓글 수 99
- 추천 수 0
*새로운 시작! 새로운 꿈을 향한 자기 확신! *
1. 새벽시간과 새벽활동
- 04:30~06:00(1시간 30분)
- 영어공부 (Dictation)
- 독서 및 Review(주 1권)
2. 나의 전체적인 목표
- 300일차 도전. (출석 90일 이상, 단군일지 90% 이상 작성.)
- 책과 친해지기.
- 새로운 시작에 대한 자기 확신을 갖고, 구체적 꿈을 그린다.
3. 중간 목표
- EBS 영어 방송 청취 및 Dictation 80% 이상 (매달 확인)
- 단군일지의 구체적 작성. (매일 저녁)
- 독서 Review 15개 이상 (100일 동안)
- 아침 활동에 필요한 체력 유지 (주 2회 이상 운동)
4. 목표달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안
- 새로운 업무 환경 및 미숙으로 생길 야근 : 새로운 도전에서 거쳐야 할 하나의 과정으로 여기고 이 또한 배우는 한 방법이다 생각하며, 그 시간 내에서 최대 활용하여( 점심, 저녁시간 등 업무 중 휴식하면서, ) 단군일지 등의 부족한 시간 활동을 틈틈이 한다. 집에 오면 푹 쉬기.
- 회식, 저녁약속 등으로 늦은 귀가 및 이로 인한 스트레스 : 조금은 중요도가 낮은 약속은 과감히 주말로 미루거나 그 즐거움을 포기한다.
- 밤 시간의 아쉬움 (휴식, 인터넷과 TV유혹, 좋은 컨디션에 더하려는 욕심) : 9시 알람 설정으로, 한 번 더 각성하고 단군일지로 하루를 정리한다.
5. 목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사
- 변화되는 나의 모습을 통해 새로운 도전에 대한 자신감 및 자기 확신을 갖고, 더 확실한 미래를 생각하고, 구체적으로 계획한다.
- 기분 좋게 시작되는 아침으로 행복한 100일을 보내게 된다.
6. 목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상
- 300일 도전.
- 마음껏 쓸 수 있는 쿠폰.
취침 : 11:00pm
기상 : 05:30am
새벽 활동 시간 : 05:50~06:30
<새벽 활동 정리>
* 생각 정리하기.
천천히 하나하나 마음을 들여다 볼때까지는
해야 한다는 의무감을 버려보자, 라 다짐했다.
아침 시간.
무조건 2시간보다는 이제 알찬 30분, 1시간 이라도 좀더 의미있게 늘려가는것이 의미있다는 생각이 들었다.
합리화 하는듯한 변명이 될수도 있겠지만,
지금의 나에겐 좀더 현명한 선택이 될 것이라 믿는다.
차차 나아지겠지 하는 믿음으로.
들여다 볼수록
'참 욕심쟁이구나..' 라는 생각이 든다.
'욕심에 비해 실천이, 노력이 참 부족하구나' 라는 생각이 든다
무엇이 진정 중요한걸까? 무엇을 원하는걸까? 점점 헤메는 느낌도 든다.
다 가지려다 지치는 모습이 돌아봐진다.
버려야 할 것들은 과감히 놓아 버리는 용기가 필요함이 절실히 느껴진다.
출석후 다시 잠든 아침이지만, 고작 40분의 아침시간이지만,
출근하는 발걸음이 가볍다.
거칠게 내리는 빗줄기의 어둑어둑 흐린 하늘이지만, 마음은 오랜만에 화사한 비개인 오후다.