- 김경인
- 조회 수 1470
- 댓글 수 6
- 추천 수 0
안녕하세요 꿈서리 여러분! ^^
8주차와 50일차를 알리는 새벽이 찾아왔습니다.
저희가 처음 만난 날이 가을이 짙어지기 시작했던 10월 초순이었는데,
이후 벌써 50여일이 지나고 12월의 중순을 맞이하고 있습니다.
여러분께서 그리신 3개의 직업의 원과 아름다운 미래의 10대 풍광은 잘 간직하고 계신거죠? ^^
저는 오늘과 내일을 보내면 단군 프로젝트 200일차가 끝이 납니다.
개인사 작성에 이은 두 번째 목표로 체중 10kg 감량을 스스로에게 약속했는데요,
개체를 마지막 날인 내일 하기로 했습니다.
주말 송년회와 생일로 인한 가족들과의 모임 등으로 체중이 조금 는 것 같아
오늘은 레몬즙 단식, 내일 하루는 포도단식을 한 후 개체를 해 볼까 합니다.
물론 제 목표는 단순한 체중감량이 아닌 '건강'이란 가치를 위합입니다.
감량한 체중을 유지하기 위해 식생활도 개선도 하구요!
우리 꿈서리 여러분! 남은 50일, 남은 2010년 잘 마무리 지으실 수 있는
새로운 한 주가 되시길 바라겠습니다! ^^*
IP *.109.52.8
8주차와 50일차를 알리는 새벽이 찾아왔습니다.
저희가 처음 만난 날이 가을이 짙어지기 시작했던 10월 초순이었는데,
이후 벌써 50여일이 지나고 12월의 중순을 맞이하고 있습니다.
여러분께서 그리신 3개의 직업의 원과 아름다운 미래의 10대 풍광은 잘 간직하고 계신거죠? ^^
저는 오늘과 내일을 보내면 단군 프로젝트 200일차가 끝이 납니다.
개인사 작성에 이은 두 번째 목표로 체중 10kg 감량을 스스로에게 약속했는데요,
개체를 마지막 날인 내일 하기로 했습니다.
주말 송년회와 생일로 인한 가족들과의 모임 등으로 체중이 조금 는 것 같아
오늘은 레몬즙 단식, 내일 하루는 포도단식을 한 후 개체를 해 볼까 합니다.
물론 제 목표는 단순한 체중감량이 아닌 '건강'이란 가치를 위합입니다.
감량한 체중을 유지하기 위해 식생활도 개선도 하구요!
우리 꿈서리 여러분! 남은 50일, 남은 2010년 잘 마무리 지으실 수 있는
새로운 한 주가 되시길 바라겠습니다! ^^*
댓글
6 건
댓글 닫기
댓글 보기
VR Left