- 한정화
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[꿈으로 가는 작은 실천] 2주째 온라인 활동 :
‘아니오의 땅’ 탈출하기 (2)
If you don't run your own life, somebody else will.
(만약 당신이 자신의 삶을 경영하지 못한다면, 다른 사람이 경영하게 될 것이다. - John Atkinson)
[꿈으로 가는 작은 실천] 모임
2주째의 주제는 ‘빨간약을 집어라’입니다.
(여기의 내용은 [꿈을 이뤄주는 자기 주문법]에 나온 것을 요약하고, 몇가지를 덧붙인 것입니다.)
우리가 꿈을 꾸고, 꿈을 향해 나아가는데 방해하는 녀석들, 즉 ‘아니오의 땅’에 살고 있는 녀석들을 알아봅시다.
이 녀석들을 하나하나 살펴보도록 합시다. 그러면 대처 방법도 알게 될 테니까요.
1)‘두려움’과 ‘부정적인 생각’
2)‘미루기’와 ‘완벽주의’
3) 내 안의 안티 세력인, ‘저항감’과 ‘관성’
4) 참견쟁이인 ‘자아비판가’
5)‘내면의 아이들’
6)‘투덜이’
7)‘질투’와 ‘경쟁’
이 녀석들은 우리의 내면에 살고 있는 녀석들이며, 때로는 밖에서 나타납니다.
대처법은 우선적으로 이 녀석들이 우리 내부에 있다는 것을 인정하는 것입니다.
그리고 이 녀석들이 어떤 때에 어떻게 나타나는지를 알고, 이 녀석들이 우리의 꿈에 어떤 영향을 주는지 알아내는 겁니다. 그러면 우리는 이 녀석들을 다시 만났을 때, 이전과는 다른 선택을 할 수 있습니다.
이 녀석들이 우리의 내면에서 하는 말과, 그것에 영향을 받아 우리에게 나타나는 증상, 그리고 이 녀석들에 대처하는 법은 첨부파일에 담았습니다.
대처법은 여러 가지가 있습니다. 같이 찾아보았으면 좋겠습니다.
이 녀석들이 우리의 내부에서 하는 말을 적어봅시다. 이 녀석들이 당신을 공격해 왔을 때, 어떤 증상이 나타는지 적어보세요. 그리고, 당신은 어떻게 대처했는지 알려주세요(어떤 것은 효과가 있고, 어떤 것은 효과가 없었는지 알려주세요). |
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