구본형 변화경영연구소

단군의

/

1단계,

첫

  • 루지
  • 조회 수 3514
  • 댓글 수 6
  • 추천 수 0
2014년 1월 13일 11시 45분 등록
새벽시간과 새벽활동
1. 새벽 시간: 5:00~7:00
2. 새벽 활동: 종합시험 준비
- 5:00 - 06:30: 종합시험 과목 공부

나의 전체적인 목표 (1~2가지)
- 4월 중순 종합시험 우수한 성적으로 통과
중간 목표 (3~5가지)
- 1월 31일 주 교과서 요약 정리
- 2월 1일 ~ 매주 논문 2편 요약

목표 달성 과정에서 직면하게 될 난관과 극복 방안 (2~3가지)
- 야근
:업무 시간 이후 야근이 빈번해지고 있음
>> 업무 중 메신저 사용 줄이기
>> 업무 시작 시간 당기기

- 저녁 약속
: 결혼 이후 감사 인사드릴 사람들과 저녁 자리가 많을 것으로 예상됨.
>> 늦어도 10시까지 가지고 집에는 11시까지 귀가
>> 주 2회 내로 제한


n 몰입하는 새벽
- 알람소리를 잘 못 듣고 듣고 나면 끄고 자 버리는 나
>> 일어나자마자 양치하고 허브티 한 잔 하기
>> 공부는 공부방에서!

목표를 달성했을 때 내 삶에서 일어날 긍정적인 변화 묘사 (1~2가지)
n. 힘들게 병행하는 대학원 선택의 가치를 발견하는 보람
n. 커리어 성장을 일궈내는 내 자신에 대한 자신감 상승!!

목표를 달성했을 때 나에게 줄 보상 (1가지)
- 신랑과 신나는 여행 떠나기
IP *.86.46.33

프로필 이미지
루지
2014.01.13 11:56:26 *.86.46.33
1. 출석일차:1월 13일 월 (1일차) 2. 취침/기상시간: 10:30/04:45 3. 수면/활동 :6:30/05:00~07:00 (120분) 4. 활동내역: 글쓰기 모임 글 2편 작성, 출사표 작성 5. 느낀점: 시차 때문에 못 일어날까 봐 조마조마했는데 다행히 처음에 잘 일어나서 뿌듯하다! 주말 동안 종합시험 날짜 변경 소식을 들어 목표를 바꿨는데 이전꺼보다 명확해서 좋다. 14시간이나 날라와 이국에서 출사표를 던진만큼 한국 가서도 열심히 해야겠다.
프로필 이미지
2014.01.14 11:27:38 *.192.0.229

루지님 안녕하세요? 현무수호장입니다.

행복한 신혼여행 보내고 계시지요.

시차와 여러가지로 어려움이 많으실텐데...

새벽활동도 잘 하고 계시네요.

루지님께는 인생의 가장 큰 의미로 남을 올 한 해

단군이와 함께 더 단단하고 재미있고 밀도있는 한 해가 되시길 응원합니다.

세미나등 오프라인 행사도 준비되어 있으니 다음에는 꼭 뵐 수 있길 바라며...

즐거운 여행되시고 건강히 돌아오세요^^

프로필 이미지
루지
2014.01.15 09:50:29 *.86.46.33
수호장님~감사합니다~!어제새벽 6시부터 투어 간다고 일지를 못 썼네요;;세심한 배려 감사합니당~!남은 기간동안 열심히 해 볼게요!!
프로필 이미지
루지
2014.01.16 09:58:02 *.86.46.33
1. 출석일차:1월 14일 화 (2일차) 2. 취침/기상시간: 10:00/05:00 3. 수면/활동 :7:00/05:00~07:00 (120분) 4. 활동내역: 투어 준비 5. 느낀 점: 정각 5시에 일어났다.화들짝 놀라서 수호장님께 문자를 드렸다. 아침 일찍부터 투어가 시작되서 활동내역이 없지만,조금만 느슨함을 허락하면 위험하다는 것을 알았다.
프로필 이미지
루지
2014.01.16 10:02:38 *.86.46.33
출석일차:1월 15일 수 (3일차) 2. 취침/기상시간: 10:30/04:50 3. 수면/활동 :6:30/05:00~07:00 (120분) 4. 활동내역: 글쓰기 모임 글 2편 작성 5. 느낀점: 많이 우려했는데 아직까지는 잘 일어나고 있어 다행이다. 본격적인 활동은 한국에 가서 가능할텐데 시차적응을 잘 하길 간절히 바랄 뿐이다.
프로필 이미지
루지
2014.01.21 07:08:00 *.62.172.86
출석일차:1월 20일 수 (8일차) 2. 취침/기상시간: 12:00/04:50 3. 수면/활동 :4:50/05:00~06:30 (120분) 4. 활동내역: 공간정리 5. 느낀점: 지난 토요일 14시간의 귀국 비행 이후 피로감이 극도로 밀려와 출석률이 떨어지고 있다. 새 집의 새 방에서 다시 시작하려니 생소하기도 하고 단군 100일이 다시 시작되는 느낌이다. 다소 육체적 피로가 있지만, 우선 신체 시간부터 맞추기부터 차근히 시작해야겠다.
덧글 입력박스
유동형 덧글모듈

VR Left
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
44 [단군 12기_현무부족_출사표] Getting ownership bac... [20] daydreamer 2014.01.12 3537
43 [단군 12기_현무부족_출사표] 내 삶의 주인공으로 우... [93] 김랑 2014.01.13 3587
42 [단군 12기_청룡부족_출사표] 진짜 나를 만나는 2014... [87] Will(김인성) 2014.01.13 3657
» [단군 12기 현무부족 출사표] Miss보다 더 아름다운 ... [6] 루지 2014.01.13 3514
40 [단군 12기_청룡부족_출사표] 새벽 기상 습관화 [1] 돌핀 2014.01.15 3511
39 [단군 12기_청룡부족_출사표] 나와 마주하는 가장 소... [2] 도마 2014.01.15 3559
38 [단군 12기_청룡부족_출사표] 간절함의 시험에서 승리... [10] 꿀지 2014.01.19 3776
37 [단군 13기_현무부족_출사표] 不醉無歸 不起無成(불취무... [126] 제길공명 2014.05.14 4719
36 [단군 13기_청룡부족_출사표] 영웅의 탄생, 그 시작.... [57] 반야 2014.05.16 3694
35 [단군 13기_현무부족_출사표] 네가 할 수 있는 일 ... [61] riffey 2014.05.16 4122
34 [단군 13기_청룡부족_출사표] 원하는 삶, 목표가 있는... [70] 김민정 2014.05.18 3788
33 [단군 13기_현무부족_출사표]_내 안의 진짜 나를 찾는... [87] 베어라이프 2014.05.18 3761
32 [단군13기 - 청룡부족 - 출사표] 일신우일신 [日新又... [65] yoon55 2014.05.18 3841
31 [단군 13기_청룡부족_출사표] 습관의 힘, 무의식을 지... [223] 윤석찬 2014.05.18 12184
30 [단군 13기_현무부족_출사표] 2014년, 인생의 반환점을... [86] 블루21 2014.05.18 3630
29 [단군13기_현무부족_출사표] 나를 살리는 글쓰기 프로... [57] 희망지기 윤자영 2014.05.18 3688
28 [단군 13기_현무부족_출사표]'나'로부터 시작하는 하루 [15] 임지회 2014.05.18 3518
27 [단군 13기-현무부족_출사표] 가슴 뛰는 삶 [71] 눈사람 2014.05.18 3500
26 [단군13기 - 청룡부족 - 출사표] 변화의 시작은 나.... [101] 임다예 2014.05.18 3984
25 <단군의 후예13기 철룡부족 출사표> 나와 마주하기 [9] 비즈토크 2014.05.18 3563